当地に雪は降りませんでしたが風も強くて寒いので家に引きこもりでした。
不要不急の用事で出かけないようにという
お墨付きをもらったような気がしてね。
家の中でもカイロを貼ったりしています。
どこに貼るのが効果的かな？
肩甲骨の間に貼ると温まると聞いたことがあるヮ。
1年前までは自分の背中のどこにでも手が届いたのに
今は左腕の可動域が狭くなって不自由だヮ。
加齢って嫌ですねぇ。
去年の2月1日に3度目のモデルナワクチンを打って
3回目のモデルナアームになったけど
その後（ワクチンのせいかどうかわからないけど）
そのあたりの腕がずっと痛いままなのよ。
背中で合掌する（ヨガのようなポーズ）なんて
もう無理になりました。
寒いと痛みの範囲が広がるような気もします。
確定申告のために昨年の医療費を集計しました。
老人医療費をこんなに使ったかと
肩身が狭く感じます。
