年々歳々 ささやかな日常

「年々歳々 花相似たり 歳々年々 人同じからず」
日常の身辺些事を画像とともに

自由に寝返りができると 快適です

2024-02-18 | Weblog
勝間和代さんがYouTube で
「寝心地の決め手は寝返りにあった」と
車中泊の試行錯誤の様子をお話されていました。

まったく次元が違いますが
私も最近やっと自由に寝返りができるようになって
以前のように安眠できるようになりました。

コロナワクチンの3回目を接種した当日から
ずっと(1年半以上)上腕が痛くて
左側に寝返りを打つたびに痛さで一瞬目が覚めましたョ。

加齢には抗えませんが
腕の可動域も少し元に戻って嬉しいヮ。

(2024/2/18) 浦和パルコにて

出かけたついでに欲しいリュックの下見もしました。
腕が痛いときはリュックも苦痛でしたけど。

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