手軽に体重を測る習慣が付くように

ギフトカタログから選んだ

デジタルヘルスメーターが届きました

「乗るだけで電源が入る便利なステップオン式」で

体重を測るだけの単機能なところが良いと思って選んだヮ

今まで使っていたのは

家族それぞれの身長を登録して

（体脂肪測定のために）裸足で測るタイプでした

血圧は毎日測る習慣になりましたが

体重は現実逃避しがちです

冬太り解消に役立つことを期待していますョ

「探梅」→「観梅」の時期になりました

（2025/2/4 さいたま市南区）真福寺の早咲きの梅

（2025/2/4 さいたま市南区）白幡沼

家人が買ってきたおやつは

焼き芋　紅天使