２０２０年７月２９日（水曜日）
こんばんは～
今日も一日降ったりやんだりでした
午後 雨がやんでいるので行きました～
ヤオコーへ
線路を渡り甲州街道を渡りヤオコーへ
すいていました
行きはよいよい帰りは何とか・・・
降られました
近くのクリエートには食料品があまりないので買えないのですが
重かった～
帰ってきてから計ったら３・２キロも買ってきちゃったよ
雨に降られて傘さして重い荷物を持って休まないで帰ってこれた
お昼は久しぶり讃岐うどんの乾麺（丸）を茹でて食べました
タマネギとカニカマでやはり美味しかった
夜はエビを買って来て作った
とろっとエビチリ豆腐
ニンニク 生姜 ネギ ケチャップ 酒 砂糖 水
トウバンジャは」入れないで最後 卵を
うん 美味しかった（久しぶり美味しいと感じた）
お昼にNHKで放送したレシピで茄子のレンジでチンしてネギダレで
これもグーーー
ヤオコーのだったらかえるカボチャの煮物
ヤオコーに買い物に行けたことが嬉しかったし
あの重い荷物を持って帰ってこれたことが今度はもう少し少なくしようと
反省でした
今日も一日無事に終わりそうです
八王子の感染者も多くなってる 明日の消化器の受診が心配だけど
傷の治りも見て貰わないと 栄養相談も受けてこよう
では～またです～～