２０２２年８月１３日（土曜日）仏滅
今日の八王子の温度 ２６℃ 昼間は ２６℃
今の外の温度は ２４℃ 家の中は ２７・８℃ 大雨の予報です
体温は ３６・７ 血圧は １２０－８４－７４
酸素は ９８－７２
お友達から頂いた写真（三国峠から写したそうです）
昨日の歩数は ６９５１歩
昨日は １１時１５分予約の倉田さんに行ってきました
看護師さんに全部話して 先生に呼ばれて「浮腫んだって？見せて」って素敵な先生
パンパンに浮腫んでいたのが１０日の夜１１日の塩分制限したおかげで少し良くなってて
「塩分気を付けていれば良くなるよ」 「９月２日に市の健康診断しましょう」って
塩分がこれほど関係するとは思わなかった
「もう長い人生じゃない 好きな物たべて終わりたい」この気持ちは通用しなかった
お刺身食べれば「残ったのは漬け丼」にして食べよう
今思えば好きな事してた
それで苦しむのは自分自身なのに・・・・・
喉が 昆布つゆを呼んでるってね 麺類を１日何回も食べて（食事に間に）
お昼はここで 甲州街道の方からは入れたので 表に回って
数ある中から頼んだのは ミニかき揚げ丼 を選びました
そこで 気がつたのが 今まではお蕎麦を汁に入れて食べてた
昨日はちょっこと汁につけて食べたのね
お蕎麦の香りがして美味しかったです かき揚げ丼には味がしっかりついていたので
午前中に美容院に予約とって帰りに寄れればいいと思ったけど２時半になるというので
１３日にお願いしたのね
そしたら娘がお墓参りに来るじゃない 取り消しメールしたら４時半なら予約できますって
行ってきました 髪の毛だけがサッパリして気持ち良くなったけど今日は雨じゃんね
「花を買った 明日の朝早く行こうかと思う」って電話が来たけど
新聞を取りに出た時は雨だったけど 今外を見たら明るくなってる 大丈夫かも
７月のお盆の時は「コロナになって」来れなくて私一人のお墓参りになったけど 今日は一緒に行けるかな？
１ヶ月ぶりに会える娘と嬉しいです
１１日の八王子のコロナ感染者は １０５２人でした
読売新聞（こどもの詩）から
東京都 ６歳 瀬野歩美
ふつうのひと
いいこにしてたら
サンタさんくるでしょ
わるいことしてたら
サンタさんこないでしょ
ふつうのひとには
サンタさんはくるの？
批評 平田俊子
手ぶらでくるかもしれませんね。
今朝の新聞の「人生案内」を読んで６０代の男性は「夢を追いかけている」と感じました
読んだ男性方はどう思われましたか？
右足の甲の浮腫みは取れて自分の足を感じますが 左の足はまだ浮腫みが取り切れなくて
違和感があります ちょっと油断したらまたパンパンになりそうな感じです
頑張らないと・・・塩分を減らすのは難しいです
出発～～
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