ひさしぶりの日記・・・

２０１９年５月２０日（月曜日）

おはようございます～

土曜日の朝は寝方が悪かったようで右膝が痛くて付けなくなりました。

原因は朝方一度目が覚めた後横になり右の足に左の足をのせて硬くなって寝ていたのが

原因だと思います。

リハビリに行ってマッサージをしてもらい少し楽なりましたが

お風呂掃除に娘に来てもらい手伝ってもらいました。

昨日は家の中を歩けるようになり今朝は完全復帰です。


今朝は急におかかご飯が食べたくなり１合だけかつぶしを一杯

入れて、お醤油、お酒で炊き込みにしてみました～

美味しかったです～

大根、ホウレンソウ、ネギのお味噌汁、レタスのサラダ

バナナ半分、ヤクルト。

なにか美味しかったので日記に残そうと思いました。

お昼はお友達からいただいた「夏のホウトウ」初めての経験です。

夜は何にしようかな～～～

こんな具合で元気に暮らしています。

ご心配なく(^^♪

では～～～