１２月２８日・・

２０２３年１２月２８日　木曜日　友引

官庁御用収め

今日の八王子の温度は　１℃　　昼間は　１０℃　　晴れ時々曇りの予報です

今の外の温度は　３℃　　家の中は　１２℃

日の出は　６時５１分　　日の入りは　１６時３７分

体温は　３６・５　　血圧は　１３６－８６－７５

酸素は　９９－７５

 

昨日は　家の中で杖を突くことなくゆっく～～り歩くことが出来た

実は　火曜日に六三除けを一日でしました　７日間かかる所を一日でやりました

訪問さんは１０時半ごろ来て

　訪問さんも先日座骨神経痛で歩けなくなったんだそうです

ストレッチ　体を少しずつ動かすようにと指導されました

 

 

 

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　小学６　　野田　陽向子

お弁当

ママがお弁当をつくってくれた

いつにもましてはりきっていた

ママが　おいしかったものは何？

妹はまよわず言った

しわしわのトマト！

ママは顔をくしゃくしゃにして

そっかと言った

批評　　平田俊子

「そっか」と答えたママはすてきだなあと思いました。

 

何も出来ないけど新年はやってくる　来年になったら掃除したいところをしよう

今日は整形外科に行って来よう　

無事に年が越せる事だけ考えて　明るい気持ちで乗り切ろう＾＾

では～元気頂きに出発します～～