敬老の日・・

２０２２年９月１９日（月曜日）先勝

今日の八王子の温度　２５℃　　昼間は　２８℃

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２７℃　　くもりときどき雨の予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１３４－８２－８６

酸素は　９７－８９

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　１３６７歩でした

 

昨日の朝は食欲がなくて・・何か食べたいものはないかなぁと考え

「春雨」が食べたいと思いました

キャベツを茹でてシーチキンとで

油で炒めた方が美味しいよね・・でも麺つゆで　まぁまぁ

 

 

残りは　お昼はおうどんとで食べてね

終った

 

 

 

昨日は雨が強く降ったりやんだりに一日でしたが夕方ちょっと雨がやんだので

お魚食べたくてね　ヤオコーにもアルプスにも行けないのでクリエイトへ行ったのね

鯖と鮭しかなくて　鯖はアレルギー　鮭を買って来て焼いてみた

食べたかったお魚じゃなかったなぁ　辛かったし

 

 

そこで今朝は茹でてみたよ　小さくほぐして酢に漬けてみた

そして今朝は　お弁当作ったよ

今まで食欲がない時　お弁当にすると食べられたのでね

ゴーヤの茹でたのもあるけど味噌炒めにしたら塩分が・・・どうしょう

かつ節かけて食べればいい？？

 

 

 

１７日の八王子のコロナ感染者は　３３７人でした

 

 

昨夜は雷雨土砂ぶりの雨で一晩が過ぎました

大型台風は　これからです

どうか静かにお通りくださいますように・・・

出発します～～