晴れているけど寒い・・

２０２２年４月２日（土曜日）

今日の八王子の温度予想は　２℃　　昼間は　１２℃

今の外の温度は　５℃　　家の中は　１０℃　晴れの予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１３５－７７－６８

酸素は９８－６８

 

 

昨日の歩数は　３４０１歩

昨日は「韓ドラ」みて　本当に久しぶり友達に誘われてステに４時まで

何としても整形外科に行きたいと思っていたので　行ってきました

玄関を出た時の寒さは半端でなくて　慌てて家の戻り真冬の格好で行ってきた

ほんと寒かったー！

行くときは腰が痛くてやっと歩いて行き　帰りはアルプスで少し買い物して

無理しないでバスで帰って来ました

今朝は今の所腰の痛さはないです　ただ低周波　温めだけですが通えば良くなります

１週間に２回行ければいいのですが中々行くことが出来ないなぁ

遊びで出かけることはできるのに・・

 

昨日の朝は「やみつき卵」１個割れていたのがあってそれが黄身が美味しくなってて

残り２個も割って漬けて置きました

夜も食べた・・・美味しい(^^)/

ハスの炒め物が食べたくて作ったけど　味が・・・

味付け悪かった・・・

ホタルイカ　

カツオの刺身

キャベツが食べられない　とん平焼きにすればいいかな？

 

お昼は「釜揚げうどん」１日一回食べないと落ち着かない

小麦粉が高くなる・・・報道があるけどそんなに買い置きも出来ないよね

今日も寒そう　家の中ガスストーブ１１℃にさがちゃった

 

３月３１日の八王子のコロナ感染者は　３７０人でした

では　今日も頑張って行こう(^^)/