２９日・・

２０２０年８月２９日（土曜日）

こんにちは～

一日中　一晩中　のクーラーに感謝しています

ご苦労様です

今朝は起きてすぐに散歩に出かけました

公園でラジオ体操をしてた　明日から仲間に入れてもらおうか

なんていう実かなぁ

 

夕方も歩くように頑張ろう　入院して時看護師さんに歩いてください

と言われ続けていたんだよね

この頃　歩いてない　買い物だけじゃダメね

昨日の夕方は楽だった　ゆっくり食事して　シャワーを浴びて

ゆっくりできた　思い切って昼間の更新にしてよかった(^_-)-☆

 

 

昨日の朝は

何食べたっけ？

消化器の受診で疲れてしまって何食べたか忘れちゃった

 

 

 

お昼は

信じられない「アボカド」をどうするかー！

いままでこんなに硬い　アボカド　は買ったことは無い

まるでジャガイモ状態

兎に角　皮もやっと剥くほどの硬さ

茹でてみました　柔らかくなったのでウインナーと焼きそばに

流石一個は多かった　残してゴミ箱へ　でも無駄にしないで良かった

 

 

 

昨夜は

冷蔵庫の掃除がてらカレーを作った

ジャガイモ　人参　タマネギ　鶏肉　茄子　ピーマン　パブリカ(赤　黄色）

鶏の皮も入れちゃった( ;∀;)

我ながら美味しく出来たよー！

キュウリとワカメの酢の物

キュウリはいただくので今年くらいキュウリを食べたことがないです

いつもは買って来ては悪くする　そしてゴミ箱行きが多かった

けど

一生懸命水をやり数本しかできないのに配達してくれる友達に感謝です

 

いつもありがとうございます(__)

 

では～また明日です～～