月曜日、火曜日の暑さは・・・

１２月６日（木曜日）

こんにちは～

昨日は１日休養日をしました。

１２８５歩

今日はリハビリに行ってきました～

今の所　１６１歩

それにしても今日の寒さ雨もシトシト降っています。

甲州街道のイチョウの葉も歩道落ちて滑りそう。。

こういう日は買い物は我慢しよう。

エアコンの風が嫌なのでガスストーブをつけて炬燵に

熱を取り入れています。

リハビリは楽しかったです(^_-)-☆

この前までは負荷を自分で下げていましたが下げなくても

疲れなくなりました～


今夜のおかずは何にしようかな～～

大根の葉付きをいただいたのでフリカケを作ろう

鮭もあるし

お肉もあるし何でもできるぞ～～～～～

５時になるとお腹がすくので台所にたちます～～～

マイタケの炊き込みご飯作ろう(^^♪

では～～～また明日です。

明日の予定が何かあったような気がするけど頭から抜けている。

想い出さないと！

昨日と今日・・・

１２月４日（火曜日）

こんばんは～

暑かった～～

昨日は消化器の先生の紹介状を持って虎の門へ行ってきました。

予約なしの受診でしたので待ちました。

主人も大好きだった先生に約３年ぶりに会いました＾＾

「やっぱり〇〇さんだった～」とニコニコ顔で迎えて下さり

紹介状をみて「そんなに悪くないよ」という言葉に一安心。

「折角だから検査よくしとこうね、血液検査と尿を取って行ってください」

「今年はもう予約いっぱいなので特別に時間作るね」

とお約束の日にちと時間を手書きで書いて下さいました。

相変わらず綺麗な先生「ご主人の事はよく覚えてるよ」

帰って来て仏壇に報告しました。

私が入院してるとき「先生に会ってから帰る」というくらい

素敵でテキパキした先生、きっと空から見てくれてたと思います。

８３８７歩


そして今日は３ヶ月に一回の脳外科への診察！

呼ばれたらいつもの先生のお部屋と違う部屋へ

脳梗塞の時の主治医の先生でした～～

久しぶりにお会い出来てラッキーでした～～(^^♪

元気な先生にお会い出来て次の３か月後には全部の検査を

入れて下さって・・・・・

安心して帰ってくることが出来ました。

５３６０歩

それにしても２日間の暑かった事！

昨日は上着を脱いだだけで平気だったのに

今日は上着どころか１枚脱ぎ、それでも暑くて

汗びっしょりでした。

全国的に暑かったみたいですね。

さすがに疲れて帰ってから少し寝て疲れを取りました。

そんな２日間でした～～

追伸

私が勝手に考えていた水道水はクレアチニンには関係ないとのこと

でした。これから水はどうしようか？

無くなったら買いに行こうか水道水にしようか

迷うところです。

感謝！

平成最後の１２月です。

１２月１日（土曜日）

こんにちは～

１２月ですね～

またすぐ歳を取ります、いらないのだけど(^^♪

今月もどうかよろしくお願いいたします<(_ _)>

今日は血液検査の結果がクレアチニンが高くなっている理由が

「水道の水」を汲んでカルキを飛ばしたのをここ数ヶ月

飲んでいるのが原因ではないか？

と思いました。

絶対カリュ―ムが高いのではないかと思ったのです。

腎臓にはカリュ―ムが大敵です。

野菜も水で飛ばしてから使うくらい今まで気を使っていたのに

野菜は水につけても水道水にカリュ―ムが多かったら何にもならないと

思いました。

そこで重い水を買いに行こうと考えました。

主人亡き後、娘が買ってきてくれたり自分で買ってきたりしていましたが

なんせ重い！

でも体の為と思いリハビリの後買いに行きました。

そこで近所のご主人に会ったのです。

「買ってってやるよ、何箱買うの？」って

優しさに涙が出ました。

お陰で６本入りの水を3箱！

車で送ってくれて家の中まで運んでくれて

感謝でしたね～～～

８３７歩

「何をいってるんですか～近所じゃないですか～」

って言ってくれた彼に頭が下がりました。

前はアマゾンから買っていたのですがなんとなく面倒で！

きっと今夜はこの更新を見た人から

「アマゾンで」と言ってくると思います。

これもありがたい事です。

みなさんに感謝しながらこれからも頑張って行こうと思います。

いつもありがとうございます～～～

では。。