健康長寿を目指そう！

健康長寿があなたの夢を叶えてくれます！

あなたの夢はなんですか？
あなたが本当にやりたいと思うことはなんですか？
あなたが本当に興味のあることはなんですか？
あなたが本当に好きなことはなんですか？

長い人生の中、少しでもあなたの好きなことを仕事に出来ている人は幸せな人です。
でももしも今あなたがそうではないなら、ほんの少しでいいから、あなたの好きなことに、ほんの少し目を向けて下さい。

大人たちは日々生きていくために一生懸命です。
生きていくために働き、疲れ果てています。
人間関係に翻弄されて、疲れ果てています。
本当にやりたいと思っていることがやれないのです。
本当に好きだと思うことがやれないのです。

でもそんな日々の忙しい生活の中で、ほんの少しだけ、あなたの好きなことに目を向けて下さい。

今がどんなに忙しくとも、それがずっと続くわけではないということを知りましょう。
あなたの人生の中で、あなたが最も興味のあることを花開かせることの出来る日が来るということを信じて、今はほんの少しだけそのことに目を向けましょう。

今は生活のためや子供たちを育てるために忙しく、そんな時間がなかったとしても、ほんの少しだけ好きなことを将来に向けて花開かせるために目を向けて下さい。

あなた自身のためにたくさんの時間を使えるようになった時のために、ほんの少しだけ心の準備を怠らずにして下さい。

本当にやりたいことがあるのに、今は忙しくて時間のない人は、いつか必ずそんな時間を持てる日が来るということを信じて下さい。

そのためには健康長寿を目指して、日々を生きて下さい。

健康長寿があなたの本当にやりたいことを実現させてくれます。

健康長寿があなたの夢を後押ししてくれます。

健康長寿こそがあなたそのものです。

そのためには今、日々の暮らしを怠りなく暮らして下さい。
どんなに忙しくとも、自分の体のために栄養バランスを考えた食事を取りましょう。
野菜を食べましょう。
野菜は健康長寿の源です。

そしてさぼることなくまめに体を動かしましょう。
体を動かすことが健康長寿の源です。

野菜を食べて体を動かす。

これが健康長寿に最も大切なことです。

子供が一人前になり、定年退職してからでも十分やりたいことは出来ます。
今、健康長寿を目指している人は本当に若いです。
元気であれば、いつでも夢は叶えられます。

本当の人生はこれからです。
これは人間にだけ許された贅沢です。
この贅沢を健康長寿を実現して、味わい尽くしましょう。

せっかく人間に生まれてきたのですから、健康長寿を目指してこの贅沢を味わい尽くしましょう。
頑張れ人間!



　　

(○´∀｀○)

　
　

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ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

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