やっちゃいました

昨日会社で椅子に座ったまま床に落ちたペンを拾って
「あっ」と、思ったら・・・うっ,動けない。。。やっちゃいました。
以前に痛めた背中を中心に左上半身に激痛が・・・

ギックリ腰ってのはよく聞くけど、同じような感じで背中に
激痛が走ってどうしようもない！全然動けなくなりました。
しばらくもんどりうって、何とか腰掛けた状態に。ふうっ。

30分程したら落ち着いてきたので、いつもの鍼灸院へ℡。
急で申し訳ないけど予約を入れて診てもらいました。
動きがとってもスローモーションで何とも情けない。。。

前回診てもらった時から通院するつもりだったのに
痛みが無くなるとつい横着になってしまって暫く行かなかった。
いつも急患の私を診てくれる先生。ありがとうございました。

思い起こせば、暫く前から予兆のような感じはありました。
先生にも「こうなる前に来なきゃね」って言われてしまいました。
今度こそ暫く通います。面倒見てくださいね～。

で、明けて今日。痛みはあるものの何とか動けます。
洗濯も干せたし、掃除も出来ました。通常の生活は大丈夫。
ただ、咳やくしゃみが出来ません。これが結構キツイ・・・。

咳やくしゃみをする時、意外に背中に力が入りますね。
で、どうもそのポイントが痛んでいるようで、くしゃみをすると
とんでもない激痛が走って息が出来ない！これはツライ。

せっかくの休日だけどガマンの2日間になります。
普段の不精の罰だと反省して頑張って過ごしたいと思います。
あ～せっかくの休日なのに！ねぇ～。。。