今週のお弁当

•豚肉の肉じゃが

•茸類とピーマンの洋風炒め

•鶏胸肉と茄子と人参のトマト煮

•小松菜と野菜天のピリ辛炒め

•小エビとピーマンのチリソース炒め

•ピーマンの肉詰め

•蓮根のきんぴら

•玄米ご飯

ピーマン消化週間になりましたf^_^;