今週のお弁当

•鰤大根

•鶏の唐揚げ

•ピーマンの肉詰め

•サーモンの西京焼き

•牛蒡のきんぴら煮

•菜の花の辛子和え

•茹でブロッコリー

•凄米の混ぜご飯

肉も！魚も！野菜もいっぱい