今週のお弁当

•茄子とピーマンの揚げ浸し

•鶏そぼろときのこの炒め物

•はまちのかまと大根の煮物

•ほうれん草の胡麻和え

•マカロニサラダ

•味玉

•玄米ご飯

この他に

•おくらの煮浸し

•出汁トマト

が、作り置き。こっちは肴だね🍻