健康チャレンジ、盛り上がってきました。誰もいなかったジムが大入り。蜜にならない様気をつけてやってます。
とは云え、時間は短いし食事も取らなきゃです。いつも通り10分間のクロストレーナーと自重の筋トレでさっさとおしまい。誰も来ないうちに引き上げます。
従い、皆さんが来ない時間が狙い目。昼休みは皆さん食事した後に来るので、私は食事前に来ることにしました。
ふむ、予定通り誰もいないf^_^;窓を開けて換気しながらひとりで自由に使えます。
とは云え、時間は短いし食事も取らなきゃです。いつも通り10分間のクロストレーナーと自重の筋トレでさっさとおしまい。誰も来ないうちに引き上げます。
そして、この炭酸1本がお楽しみ。グイッと呑んで気分爽快(^◇^)さて、落ち着いたら食事にしますかね。
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