Rのかんたん混ぜメシ

混ぜるだけ簡単な一品とときどきちゃんとご飯
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アボカド包み焼き

2016-04-28 | 野菜
アボカドを適当な大きさに切って、
荒いマッシュくらいにする

細かく刻んだカニかま、アボカド、
小さく切ったスライスチーズ、塩コショウ、マヨネーズを混ぜる

薄揚げを半分に切って、アボカドのたねを入れる
半分くらいで切り口を折り畳む

フライパンでこんがり焼いたら出来上がり♪