朝晩すっかり秋らしくなってきた。
更年期に悩まされた先週。
どうにもこうにも体調が悪いので木曜日（９日）に婦人科に行って来た。
そこで先生に相談して・・・『ホルモン補充療法』をすることに決めた。
その前に、もう２年もしていない子宮がん検診もしていただいた。
もちろん、子宮頚がんと子宮体がんの両方！
検査結果は１８日に分かる。
それで異常がなければホルモン療法を始める。
こんどは１０日頃から熱が出てきた。
いつもの内科に行って風邪薬をもらってきたが日曜日まで熱（微熱）が下がらず・・・。
やはり内科では更年期障害については何も言われない。
本当に風邪だったのだろうか・・・？
１１日は以前予約していた下肢静脈瘤の専門病院に行って来た。
４～５年前から足をこするとジンジンする。
最近は手もジンジンする時がある。
４年前に神経内科にも行ったが原因が分からず・・・
ホルモンによるものとか、冷えとか・・・先生によって色々である。
そして最近この病院を見つけた。
ホルモン療法を始める前に血栓症があるかどうか調べることにした。
それによってやり方が違ってくる。
お陰様で血栓症も無く静脈に異常はなかった。
ここの先生の見立ては「自律神経失調症」。
＊ ＨＲＴを受けられない人（以下の病歴や症状などのある人）
・ 乳癌、子宮体がん
・ 血栓塞栓症、血栓性静脈炎
・ 心筋梗塞、脳梗塞
・ 重度の肝障害
・ 原因不明の不正性器出血
（本より）
薬の種類も、飲み薬・貼り薬・塗り薬と３種類あるらしい。
私はどこも異常がなかったら飲み薬になると思う。
今は１日も早くＨＲＴを始めたい気分である。
そして元気になって以前のようにスポーツジムに行きたい。
ここ２～３日はとても過ごしやすく朝晩は風が冷たい。
クーラーももういらないくらいだ。
今年の夏は１日中クーラーの中で過ごしていた。
外は暑くて熱中症になってはいけないとほとんど家の中。
寝る時も２８度のクーラーの中。
お年寄りがクーラーを嫌う気持ちが少し分かる気がする。
自分の体は自分にしか分からない。
病院の先生にもうまく伝わらない。
でもやっと道が見えてきた気がするなでしこです。。。
--- なでしこ ---
ー 私達の朝食 －
全粒粉の食パン半分（ハチミツとオリーブオイルで）
クルミパン、バナナ、ヨーグルト
青汁入りニンジンジュース、牛乳
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