今週はとても良いお天気が続きそうです。
今日も日中は２２度くらいになるとか。
今週の日曜日は町内の旅行なのでお天気を心配しましたが
晴れ時々曇り、２２度だそうです。
最近、足腰が悪く何十年ぶりかにマッサージに行って来ました。
本当は整体に行きたかったのですが・・・。
久しぶりだったので下半身２０分コースでお願いしました。
お店の方にあちこちが硬いですね～と言われてしまいました。
たぶん本当でしょう！
足腰はもちろん、背中も肩も痛いんですもの。
やはり運動不足で体が硬くなっているのでしょうか？
最近家で体を動かすようにしています。
昨日、良いお天気なのでウォーキングに出かけようと言うことになりました。
でもただのウォーキングではなく今の足で山に登れるかどうか試すために
駅の裏の低い低い二葉山に登りに行きました。
東照宮の右の道を登ります。
家からここまで歩いてきました。
右上に見える銀の塔は仏舎利塔。
仏舎利塔の正式な呼び名は「二葉山平和の塔」だそうです。
その塔の所が山頂です。
登り始めてすぐ上から降りて来た外国の方に出会いました。
ここまで来るまで外国の方によく出会いましたが
まさかここでも出会うとは・・・
ここも観光地？
山道の大半が階段。
久しぶりだし今の足で登れるか自信がありませんでしたが
登り始めて・・・
あれ・・・痛くない！
あれほど街中を歩いている時痛い股関節が全然痛くないんです。
不思議だわ？
低い山ですからあっという間に登れました。
山頂からの見晴らしは最高！
少し休んで同じ道を東照宮に向かって下山しました。
来月ある方と初めてお会いして一緒に山登りをすることになっています。
もし昨日の山登りで股関節が痛ければ止めるしかないかなと思っていたので
登ることができ本当に嬉しかったです！
〇〇さ～ん、来月楽しみにしていますよ～。
よろしくお願いしますね～！(^O^)／
街中を歩いているとだんだん股関節が痛くなるのに
昨日の山登りでは痛くなかった・・・
どう言うことでしょう？
昨日は山登りの靴を履いて登りました。
普段履いている靴が悪いのか・・・
毎日どうして痛いのか模索しているなでしこでございます。。。
--- なでしこ ---
