ありがとうバンザイ！

先日こわした肩は随分よくなり、
無事バンザイができるようになりました。
今は週一で肩の動作の潤滑のためにヒアルロン酸を注射しています。

無理をしない期間は実に不思議なお弁当に、妙な晩御飯でした。

夕飯は指示さえすれば、子供が台所で作れる年齢だったのが幸い。
よくやってくれたし、
チャーハン、オムライスは息子に任せて全く問題なし。
ご近所友人からも差し入れ頂き、
みんなに優しくしてもらいました。
ありがとう。

そろそろ軽いストレッチ運動して
良いと言われました。
洗濯物が干せる！
シャンプーできる！

#とりあえず食べられるものを　
#1番手を使わないある日のお弁当
ゆで卵。
おにぎりバーガー、チン。
トマト＋シロップ＋冷凍ゼリー。
乾燥野菜＋豆腐＋味噌汁
#瓶詰食材、乾物、流水麺が役に立つ！
#仕方ないよねヤッホーデリバリー