「ミラクルチェンジ太極拳10/13」

太極拳初めてです‼️
とおっしゃる方々ばかり
7月から始めた
このミラクルチェンジ太極拳

今日もTさんが初参加

前へ後ろへ，横へと
歩の進め方の基本練習繰り返し
結構ハードに動き続けるこの会
「筋肉痛になりそう」とTさん
終了後は
「お腹すいた」と皆で昼食