Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

「ちょっといい朝」

2024-09-27 22:09:08 | その他


朝の9時前に電話の音
「今日金曜日の太極拳に
 見学に行きたいと思って、、」と
久しぶりのTさんの声

「同窓会に行ったら
 何かしら皆運動してるのね
 実家に帰れば
 姉がずっと水泳してるんだけど
 ヨガも始めたって

 運動苦手な私だけど
 太極拳のようなゆっくりの動きなら
 もしかしたら出来るかな❓と思って、、」と

最近
健康のために
認知症にならないために
転倒予防に
と,太極拳を始める方が増えていますね

気持ちがあればいつでも太極拳始められますよ
人に優しく、身体に優しく,太極拳🤗
私たちに出来ることは果てしなく、、、


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