やばい

昨日 エステの先生に肩を揉んで貰ったら
首付近が凄く凝っていて
血液の循環が悪くなっているよって教えて貰いました。
そういえば、つい１週間前にめまいがしたことがあったので
その話をすると 脳梗塞とか メニエール病とか
怖い病気になるかもしれないから 十分気をつけるように言われました。
首の運動、肩回し、マッサージ器などを使って 予防します。