食欲の秋

昨日 お客様に飲み物を出そうとしたら
　「ダイエット中ですので、水分は取らないんです」と。
え、ぜんぜん太っていないのにっていう感じでお話しすると
この１週間で３キロ太ったというお返事。
そういえば、もう 秋なんですよ。食欲の秋。
おいしい秋の果物が どんどんと 登場してきます。
自分自身にも食欲の秋を油断しないようにと言い聞かせました
今朝のお話です。ブレックファースト？はトーストと野菜ジュース。
　甘いキャラメルトーストと紫の野菜ジュースでも糖分を摂りすぎなのに
　　　なんと　冷蔵庫のお掃除にプリンも戴いてしまいました・・・。
２日前の私なら ちょっと甘いの食べすぎかな？くらいの感じですが
　今日は　なんと　昼ごはんを抜きました。
さあ　晩御飯も調子に乗って食べ過ぎないように注意して
　入浴後の　体重測定に　望みましょうっと。