今日のお弁当（09-19）

＊イカの生姜焼き
＊卵焼き
＊こんにゃくの炒め煮
＊天ぷら＠冷凍
＊豆ごはん


ごはんにのせている梅干し。
今まではスーパーで買った梅干しでした。
私はちょい甘の梅干しが好みです。


１～２ヶ月前に義母お手製の梅干しをもらいました。
これがなかなかのしょっぱさで(>_<)
ごはんにそのままのせても、頂くにはちょっと気合いがいりそうです


なので、炊飯器でごはんを炊く際に梅干しを投入。
ごはんに塩味がなじみ、梅干しもやわらかくなるので、しゃもじで混ぜてしまいます。

今日はそれに塩茹でした枝豆をのせて『豆ごはん』としました。


　　　　

昨夜、旦那とウォーキングしました。
約３キロ（１．５キロ往復）の距離を３５分で歩くスピードです


　　　行きはよいよい、帰りは恐い


自分から言い出したので、音を上げるわけにはいきません。
最後はヒィヒィ言いながら、何とか家にたどり着きました。

おかげで今日はちょっと筋肉痛です。

今夜は距離を短くしようかしら。。。。