ふっかファイン養成講座。

今年は還暦の私。

次の生まれ干支までの１２年間で、
７２歳の後期高齢者となった自分が
地域で楽しく、有意義に過ごせるように、
今からできることを、準備＆実践していきたいと思っています。


その一つが、地域コミュニティの居場所つくり。

町中に住んでいるシニアは活動的な方が多いです。
公民館などでさまざまなサークル活動を楽しんでいます。

それに比べて、農村部のわが地区には「遊ぶ」という習慣がありません。
高齢になっても、畑仕事は色々とやることがあるので、
遊んでいる暇はなかったのでしょうね。


それが今では、高齢化が進み、畑を作らない農家も増えてきました。
「遊ぶ」習慣のない高齢者は、家に閉じこもりがちになります。


父（８９歳）の同級生のＡさん。
同じ地区（２キロ圏内）に住んでいて、
自分の運転で、よく父のところにお茶のみに来ていました。
「米寿の記念文集」を作ったときには、楽しそうに奔走していました。

思い出の記念文集 - どんぐりの木の下で

ところが、今年免許を返納。自力の外出がままならなくなり、
一気に気落ちし、年末には入院してしまったそうです。
あんなに元気だったのに・・・父もションボリ。

出歩くこと、人と話をすることの重要性を実感した話でした。





今日は介護予防サポーターの養成講座（全６回）の初日でした。
受講生３０名。ほとんどの方が６０歳以上かと。
「地域のために活動しながら、自分自身も介護予防に勤しむぞ！」という意気込みの方が多かったです。

同じ意識を持った方たちとの集まりは、モチベーションも上がりパワーになります
これからの時間が楽しみです。