事始め

実は今年の2月から始めた事が。それはこれ。



バレエです。初心者のための大人のバレエレッスンを始めました。末娘が3歳からずっとしているバレエ。いつもレッスンを見ていて、どんどんやってみたいと思うようになりました。姿勢が良くなりそうだし、コアの筋肉や太ももの内側の筋肉を使うからO脚にも良いかな、と。

で、始めて1ヶ月。楽しくって仕方がない。頭も使うし、これは頭にも体にも良い運動だと毎週楽しみ。

50歳を前に事始め。遅すぎるなんて事はありません。春が来ました。健康の為に何か始めませんか？