流れを変えなきゃ、

快晴。２７－１９℃






今日も無駄な努力@筋トレは続く。
私はしつこい。
愚図愚図筋力の衰えを嘆くなら、その間も無駄な抵抗だ。
言うだけの、何もしない時間が惜しいわ。(人生後半だしぃ)

ダンベル持つと、先に絨毯で待機、
バタフライに付き合うクロ。
以前は、故やいやいだったのです。(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ





もしかしたら、一年後は、やれば違う私かもしれないではないか。
あ、やらないよりは。(気休めです。が、自分の事、嫌だ嫌だ言いながら、死にたくないのっ！)
筋トレでなくても、気がかりな事は何事もね。

さて、電源不要のスマホスピーカーを知った。

こんなのね。
そう言えば、空の重箱の上にスマホを置くと、良い音で鳴ります。

で、マグカップに突っ込んだり、




母の形見の南部鉄のパン焼き器に突っ込んだり、




蓋なのか、縦にしたり、横にしたり、











少しは大きくはなるのですが、
結局、イヤホンに戻りましたとさ、
やはり一筋縄ではいかぬ。

カーテンの裏で、きーじ君が日向ぼっこ。






ほおっておいたら、この猫だけは自主的に練習に付き合うように。






クロはバイオリンが大嫌い。


サボっていた教本を復習しながら、新しい事をやるわけで、お疲れモードの日々。
座れば、猫に座られるｗ





明日はレッスンが無い、もうね、だらけています。
悪天候だというし、気分転換にビデオ三昧でもするか、何かヒントがあるかも、
とにかく枯れている。

因みに、この前の脳科学の座学で、脳はボーッとしている時間も大事だそうで、
私は、検査で異常が無くて「やる気がわかない、ぼーっとしてしまう」と嘆く人は、
脳が疲労していると思います。

また、加齢とともに、体は若い頃のようなわけにはいかない、
この世のまだやりたいことを、未練たらしくして、
人の助けを当てにしたり、愚痴や泣き言が出るくらいなら、
諦める、整理することが良いかと思います。

若い時と比較して嘆かない、
むしろ、若い時に出来なかった事にシフトチェンジ、
きっと、身体に無理のないものも一杯あるはず、
もしくは大変なものだったら、やりたいことを１つに絞る
あとは家事の簡素化、持ち物整理、いつかが、、、なんてないと思え、
物は整理する、作れないかも～、の場合、新品素材ごとあげる側になる。

生活の流れを変えないと、その分の時間も自分をトレーニングなど、
(自分をいくらお手入れしても、自然の法則で坂道転がって追いつかないのですから)
物も、頭も、贅肉も、整理して、
なるべく持続して出来る事だけに、囲まれるようにした方がいい。
姉妹がいても１６歳から一人っ子として育ち、親を引き取り、遺品整理も一人でして、子供もいない、
しかも比較的早くから、癌と膠原病を経験した人生後半の私はそう思います。


明日は、音楽がふんだんな映画でも見に行こう。
自分の汚い音でないｗ、他人の綺麗な音とリズムを得に行くのだ！






※駄目駄目じゃーん＿|￣|○
免許自主返納後に運転、高校生はねた疑い　８０歳男逮捕