仕事が早く終わったので、部屋に帰って昼食づくり。
キャベツを消費しなければ、ということで焼きそば。
中華そば1玉、豚バラ肉100ｇ、ピーマン2個。
シルバーストーン加工のフライパンに油をひかずに肉を炒めて、肉を別皿に。
出た油をキッチンペーパーで拭って、野菜を投入、少量の塩で炒めて。
野菜に熱が加わって少ししんなりしたら焼きそばの麺を入れて、ソースで味付け。
仕上げに鰹節、青のりをちらして出来上がり。
掃除をしたり、洗濯をしたり、洗い物をしたり。
あっと言う間に午後4時。
そうだ、確か昨日、駅前に「La Pause」さんが新装開店したっけ。
一昨日の画像ですが、本当に明日開店できるのか
以前はここでケーキをイートインできたのですが、
まだ開店早々なのでしょうか、イートインできなかった。
なのでその裏にある「ラポーズの森」へ。
ケーキはほとんどなくって、パンケーキがほとんど。
で、フルーツパンケーキセットとマンゴーソースのかかったアイスクリーム。
パンケーキは2段。
ちょっと食べ過ぎたかな？
散歩を兼ねて平城宮跡まで。
ほぼ平坦な道を2.5ｋｍほど歩いて平城宮跡の大極殿まで30分で到着です。
そこから朱雀門を経て二条大路まで。
そしてあと1週間で閉店となるイトーヨーカドー奈良店へ。
夕食にと鮭の切り身を買ってきました。
部屋に着いて万歩計を見ると、18000歩ちょっとです。
夕食は焼き鮭と小松菜とジャコの煮びたし。
ご飯は1/2合にしました。
食べ過ぎは散歩で帳消しできたかな？