ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース後期1日目

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

JAPICAピラティスインストラクター指導者コース最終日

2016-07-10 10:30:05 | ピラティス

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース後期3日目。

いよいよアドバンスコースも今日が本当の最終日。

一人一人、レッスンの実技試験です。

「みんなの前で教える」

という緊張感。

頑張ってください！！！

実技試験直前

ご参考

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース後期2日目

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース後期1日目

--------------------------------------------

JAPICAピラティスインストラクター資格アドバンス後期2日目

2016-07-09 13:57:57 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース後期2日目。

今日はティーチングスキルをしっかり学びます。

姿勢分析中

いよいよ明日は実技試験です。

みなさん、頑張ってください！！！

ご参考

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

JAPICAピラティスインストラクター資格アドバンス後期1日目

2016-07-08 14:33:42 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

今日からJAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース後期スタートしました。

1か月しっかり練習されてきたので、スワンの起き上がりも美しくなってきました。

サイドベントも美しい！！

最終日は試験なので、あと2日間しっかり学んで行きましょう！

3日後には新たにピラティスのインストラクターが沢山誕生します！楽しみです！

ご参考

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

「CURUCURU」読者がピラティスレッスンにご参加くださいました！！

2016-06-30 19:39:08 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

今日は嬉しいご報告を共有させていただきます。

毎週、女性ゴルフサイトCURUCURU

にて、コラムを掲載させていただいております。

CURUCURU 今週のゴル女レシピのページ　に毎週ゴルフピラティスをご紹介させていただいております！

その読者の方が、先日、自由が丘ピラティススタジオの私が担当しているクラスに、体験レッスンにご参加くださいました！！

なんと、わざわざ調べてお問合せをしてくださったそうです。

そして、早速ご入会くださり、来月からゴルフのためにピラティスを毎週通ってくださることになりました！！

ありがとうございます！！

以前は、ゴルフのためのトレーニングを定期的に続けていらしたそうですが、そのレッスンがなくなってしまい、骨盤周りやおなか周りの安定性がなくなってきてしまい、スイング時の「切れ」が悪くなったと感じられているそうです。

ゴルフスイングでキーとなるのは、「骨盤安定」。

骨盤安定により、上半身と下半身を切り離してパワーを生み出していきます。

ゴルフスイングでお悩みの皆様、是非一度、ピラティスを体験してみてくださいませ。

港区の方は、ゴルコアのスタジオへ、

そしてまた、自由が丘近辺であれば自由が丘ピラティススタジオに、そして多摩地区であればJEUGIAカルチャーセンター多摩センターにてレッスンをさせていただいております。

それぞれお問合せの上、体験レッスンご参加お待ちしております。

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613

JAPICAピラティスインストラクター資格アドバンスコース3日目

2016-06-12 18:51:16 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース3日目。

今日はアドバンスコース前期の最終日、さらにハードなエクササイズを学び、最後の1時間は筆記試験。

体も、そして頭も本当に大変だったと思います。3日間、皆さん、本当にお疲れ様でした！

来月また、後期でお会いしましょう。

ご参考

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

JAPICAピラティスインストラクター資格アドバンスコース2日目

2016-06-11 21:24:33 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JAPICAピラティス指導者資格アドバンスコース2日目。

昨日に引続き、終日エクササイズを学びました。
アドバンスコースの新しいエクササイズは、中々きついものが、続きます。

体も頭も一杯いっぱいになっているとおもいますが、頑張って行きましょう！

ご参考

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

JAPICAピラティスインストラクター資格アドバンスコース

2016-06-10 21:41:58 | ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

今日からJAPICAピラティス指導者資格アドバンスコーススタートしました。

今回もアシスタントとして参加させていただいております！

今月、来月と6日間、頑張って行きましょう！

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

ピラティスを一人でも多くの人に！！＜JAPICAピラティス指導者拡大＞

2016-05-06 12:21:55 | ピラティス

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

GWの5/3（火）-5（木）は、JAPICAピラティス指導者資格ベーシックコースが開催されました。

今回はアシスタントとして３日間参加させていただきました。

今回ご参加の皆さんは関東地区から８名。

理学療法士さん、トレーナー、ダンサー、ティーチングプロ・・・

仕事につなげるためだったり、ご自身の体のためにだったり・・・と目的は色々ですが、様々な分野の方々が、ピラティスにご興味を持っていただき、基礎からしっかり学ぼうとご参加くださいました。

ピラティスの歴史から解剖学、そしてエクササイズとかなり中身のこい３日間だったと思います。

今回はベーシックコースで、基礎の基礎でしたが、次回からはアドバンスコースということで、さらにバージョンアップした内容の講義とエクササイズとなっていきます。

今回アシスタントとして私も含めて３名参加、スタジオの中は熱い３日間でした。

講義も終わり、試験も終わってみなさんと、記念撮影。日野先生が映っていないのが残念。

そして日野先生やJAPICA事務局の緒方さん、そしてアシスタントの３名で記念撮影。

さらに６月、７月続きます。

一人でも多くの方々にピラティスを学んでいただける場を作っていくために、私たち頑張りたいと思います！！

ご参考

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

--------------------------------------------

JAPICAピラティス指導者資格ベーシックコース無事終了！

2016-05-05 19:42:27 | ピラティス

おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

JAPICAピラティス指導者資格ベーシックコース最終日。

先ほど試験も終わり無事終了。

今回ご参加のみなさん、記念撮影。

まじめに記念撮影。

ポーズをとってばっちり！

みなさん、お疲れ様でした！！

次回は6月のアドバンスコースでお会いしましょう。

ご参考

1日目

2日目

3日目

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------