「CURUCURU」新コラム-【●●しながら簡単エクササイズ４】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に3/31（木）、コラムがアップされました。

●●しながら簡単エクササイズ４

（毎週木曜日更新）

ぜひご覧く ださい！

 

 

 CURUCURU　●●しながら簡単エクササイズ４　2ページ目より

 

今回は、

●●しながら簡単エクササイズ４

です。

前回は手首のエクササイズでしたが、今回は指のエクササイズです。

指の関節がかたいとか柔らかいとかなんて、わかりませんよね。

でも、ゴルフではとても重要なんです。

クラブを持つのは指。その指がしなることで、いわゆる「レイトハンド」、インパクトの瞬間までクラブをしならておけるのは指のしなりがキーとなります。

柔軟性が必要なのは、手首だけではないんです。

末端冷え性の方には、指の血流もアップするのでおススメです。

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613