パンケーキ。

昨夜就寝23時
9時起床



目標体重まであと-3.5㎏



巷で流行ってるらしい「パンケーキ」
かなり遅いですが今さら旦那と食べに行ってみました。


私はチョコバナナ
旦那はラズベリー




うん、旨い。
ホットケーキとは全然別物ですね。
もうふわっふわ。
めっちゃ旨いです。


でも1回食べればもういいかな。
並んでまで食べるものではない、と私は思いました。



午後は旦那と愛犬の散歩をして、ずーっと録り溜めしていたドラマや映画を見てました。
最近の旦那との休日の過ごし方はこんな感じです。

旦那が休みの日には私もなるべく食事作りをしたくないので、前日から煮物などを作り置きしておきます。
超
～インドア派の私としては外食さえも面倒だし、家でダラダラとテレビ観てあーだコーダ言いながら食事をとるのが好きなので休みの日の食事はそうしてます。
今夜も筑前煮と混ぜご飯を前日の夜から作り置きしました。


次の休みはお弁当を作ってちょっと遠出です。


では、おやすみなさい。

薬の誤飲。

どうやら10日位前からメイラックスとセルシンを飲み間違えていたらしい。




先週の土曜日あたりに「絶不調の3日間」があったのもどうやらそれが原因だと思われ。

それからもここ一週間は怠さ、不安感、鬱的な気分が強く「春のせいか、随分体調が悪いなぁ」と思っていた。


薬箱の「セルシン」を入れるところに誤って「メイラックス」を入れてしまったらしく、毎日いつものようにセルシンを取り出して飲んでいたと思っていたら、そこにメイラックスが入っていた訳で。
結果的に10日間前から「セルシン」は全く飲んでなかった事になる。
恐ろしい、恐ろしい。



まあ、これを機にセルシンを半錠減らしてみましょう。



朝
トフラニール 10mg/1.5錠 メイラックス2mg/0.5錠




夜
トフラニール 10mg/1.5錠 セルシン1mg/0.5錠 テトラミド10mg/1錠




マイスリー(ほぼ飲んでない)





朝に飲んでいたセルシン0.5錠を無くした訳ですな。



離脱症状が出ませんように。