６月４日

　朝ごはん

ポテトサラダ
目玉焼き

 

　本日の予定

母のとこ

 

　晩ご飯

焼き魚（のこぎりだい）しょう油＆レモンで
イカとブロッコリのピリ辛炒め
しめじと豚挽き肉の炊き込みご飯
オニオンコンソメスープ

 

６月３日

　朝ごはん

目玉焼き＋ハム
大豆マヨネーズ和え＋パセリ

ご飯
 

　本日の予定

ランチ（12:00～） 

 

　晩ご飯

バジルパスタ（ソース市販）
２種のお肉（鶏胸、ハンバーグ）のトマト煮