７月３日

　朝ごはん

目玉焼き＋ベーコン＋ブロッコリのハニーマスタードレモンソース
煮物残り

　本日の予定

夫の仕事お供（帰り沖縄そば）

洗濯

 

　晩ご飯

（昨日の）茄子と牛肉のカレー

 

７月２日

　朝ごはん

グラノーラ

　本日の予定

健診（午前中）

久々の混み混み

 

　晩ご飯

なすと牛肉のカレー
中華イカときゅうりの和え物

さくらんぼ

 

７月１日

　朝ごはん

グラノーラ

　本日の予定

母のとこ

 

　晩ご飯

（予定）

鮭のピカタ風
酢飯＋大葉
大根と大豆の煮物（昆布だし）

 

切干大根の煮物（昨日の残り）
ほうれん草とベーコンのソテー