あっ！！

トマトジュース買いにいって

トマトジュース、買い忘れた…。

さすが私。

きのことかアイスとか豆苗とか、

別になくてもよかったのに…。

あぁ、トマトジュース…。

凹む。

ちなみに食べたかったパン屋さんのシュークリームは

ちゃんと買った。(^-^)v

カスタード、おいしかった♪

病院に行っただけなのに

疲れた～。
今日はとっても暑かったですね。
暑い日が続くようですが
今週もがんばりましょう！


さて本日は病院通い。←まだ通ってた
仕事で重い荷物の運搬をすることがなくなったため
かなり腰の負担はなくなりました。
でも水のケースを持ったり、立ちっぱなしになったりすると
やはり痛みます。
お薬がなくなったため（薬はほしい）、病院に行ってきました。
すると検査です。
え～、なんで今さら・・・と思いつつも
もう1年以上経ったので検査しないといけないらしいです。
悪化はしてないようです。
よかった～。
「でも、腰はかなり悪いですよ」とひとこと。
ガーン・・・。
痛みが激減したため、もはや治った気でいました。
ちなみに病名は「腰部脊柱管狭窄症」だそうです。
うーん、病名も変わってしまったな・・・。（遠い目）

とりあえず痛みはなくても
サポーターはつけておくように、とのことでした。
最近、調子乗ってつけてないんですよね～。
ずっとつけたまんまだと逆に腰が弱るかな、とも思って。
腰を鍛えるためにも（別に鍛えなくてもいいです）外したままだったのですが
やはり仕事中は着けておいた方がいいようです。

行き当たりばったりの本日のスケジュール。
とりあえず病院→ホームセンター→ごはん→お店（エースにたのみごとをしていたので）、
という大雑把な計画だけ前日に決めてました。
で、いざ当日。
病院に行ったあとホームセンターへ。
とあるものを購入しにいこうと思ってました。
ネットでも買えるのですが
送料がかなり高いのと７月上旬に発送、とのことだったので
これは実店舗に買いにいったほうがいいのでは？？？と思い
足を運ぶことに。
でも大きな荷物抱えてごはん食べにいくのもな～、と思い
ホームセンターはあとまわしにして、
とりあえずごはんでも食べにいこう、と。
近くのファミレスに行こうと思い
てくてく歩きました。
・・・がっ！
まさかのお店がないっ！！！
ガーン・・・。
工事中でお店のかけらすらありませんでした。

このあたり、ほかにファミレスないんですよねー。
しかたないのでカフェに向かうことにしました。
けっこう距離があります。
暑い中、ひたすら歩きます。
到着～。
ファミレスでパスタでも食べよう、と思っていたのに
本日のお昼ご飯はホットドッグになりました。

　　　　　

ピクルスドッグ。
ピクちゃんまみれのホットドッグ（あればそれはそれでうれしい）ではなく、
ふつうにピクルスまみれのホットドッグです。
ピクルス、おいしい♪
そうこうしてるうちに相棒からLINEが。
「今起きた～」と。
ちなみに１３時ちょい前です。(笑)
そっから相棒合流。
とりあえずひとしきりカフェにてグチ大会座談会。
ひさびさだと積もる話がたくさん。(笑)

そのあといっしょにホームセンターへ。
何を買いにいったかというとパーテーション。
話せば長くなるので割愛。
実際に見てみるとやはりけっこう大きい。
これ抱えて帰るのはかなりタイヘンかも・・・、
ということで配送してもらうことにしました。
さきほど届きました。
早っ！
ネットだと送料は４倍でしかも７月上旬だったのに
まさかの当日配送。
すごいな～。
早めにほしかったのでかなり助かりました。
ちなみに相棒はお茶用のピッチャーを買ったらしいです。
いい買い物できてよかったです。

それからお店に寄ってエースから注文の品を受け取りました。（ありがとう♪）
ちょうど忙しい時間帯で、
しかも社員の人がいたのでゆっくりできませんでした。
交通機関の時間もせまっていたのでバタバタお店をあとにしました。
ホントはもっとゆっくりしたかったんだけどね。

そんなこんなで今日は病院に行っただけなのに
まさかの１１０００歩超えでした。
そんなに歩いたつもりはなかったんだけど。
やはりファミレスがなくなっていたのが痛手。

・・・ということで本日の私の一日は
病院通いで終わってしまいました。
歩き疲れたし暑かったしでぐったりです。
今日は早めにお風呂に入って寝ます。

では暑い中、本日も一日お疲れさまでした。
おやすみなさーい。
まったくタイトルとは関係ないけど「スマホを落としただけなのに」、ちょっと見たい・・・。