クロとなっちゃんとチャア

新しい仕事場も見つかり一安心ですが、今の仕事場近くの駐車場にいるクロと新参のなっちゃん、この2匹とお別れか・・・
いえいえ、今迄よりは遠くなりますが、地下鉄で15分弱、歩いて5分くらいで会いに行けるので、これからも可愛がっていくつもりです。

昨年、チャアが死んでしばらくおかしくなったクロ（引きこもりになってしまいました）、このクロを少しでも元気づけようと毎日のように顔を出し、世話をしたそんな日々を積みかねたクロは大事なトモダチです。
それと新参仔猫のなっちゃん。（もはや仔猫とはいえない体格になってきた）
少々気難しいクロに嫌がられても後をついてまわって、クロとんなっちゃん、いまでは仲良しの2匹になりました。
猫は単独を好むとありますが、性格や相性にもよるでしょうが、仲間がいる方が元気です。
我が家のmomo、nanaもしかり。いつもくっついているわけではありませんが、仲間がいるということで寂しくもなく、性格も安定するように思います。

クロのことが大好きななっちゃん、7月に突然現れたなっちゃんは、1年前の7月に事故死したチャアの生まれ変わりだね。
なっちゃん、ありがとう。これからもクロを頼むね。 

関節リウマチ、通院日

今日は2週間に1度の関節リウマチの診察日。
血液検査、尿検査をして診察、終了です。
今のところ炎症がなくなり、薬の副作用も出ていないので、そろそろ1ヶ月に1度の通院になりそうです。
次回の検査結果で決めるとか。

このままうまく寛解してくれると良いな。
そういえば過去を振り返ると、私、副作用ってあまり経験ないです。
ホルモン注射のリュープリンを射っていたときは、更年期のような症状が出るかもしれないと言われましたが感じず。
ピロリ菌除菌をしたときも副作用感じず。
今回のリウマトレックスも副作用なし。

アレルギー体質でないことと、肝臓・腎臓の機能が正常であることが大きいと思いますす。
感謝。

ところで。
私、TVはあまり真剣に見ないんですが、wowowで放映中の「ボデイ・オブ・プループ」 これ、好み～。
主人公の女性検死官の性格が好きです。

もう1回ところで。
新しい仕事場の申し込みをしてきました。11月16日が鍵の引き渡し日になりました。で、今の仕事場は11月末迄借りる予定です。
11月は仕事と引っ越しでちょっとてんやわんやになりそうです。特に11月前半が肝。
こういうときは1つ1つ確実にしかしマルチに処理して行くしかありません。

前の会社で徹底的にしごかれたことが先行管理という考え方。
管理には３種類あって、レベルの低い順番に

1. 結果管理
2. 同時管理
3. 先行管理
    

管理の要諦は先行管理、頑張ります。

 

ストレッチポールで腰痛が改善

週2回スポーツセンターで1時間走っています。開始してはや7ヶ月。
何事もコツコツ続ける私は台風のときも通いましたとも。

で、ですね、週2のうち、1回は土曜に通うことが多いんですが、土曜だとストレッチポールのエクササイズ時間とタイミングが合うのでございます。
1時間走った後即ストレッチボール30分というスケジュールです。
最初はたまたま時間が合う、という理由で参加していましたが、最近あることに気がつきました。
「腰痛がよくなってる」
「なして？」
理由がわからないまま、腰痛がなくなったことを喜んでいましたが、ふと気がついた私。
「ストレッチポールを始めてからだ・・・」

鈍感なので最近になってやっと気がつき、もはや土曜のストレッチポールの時間は出来るだけ参加したいと思っています。
まず、

• リンパの流れがよくなる（膝の裏、ふくらはぎ、脇の下など）
• 肩甲骨や背骨の芯まで効く気がする
• 背筋が伸びる
• 股関節のストレッチが出来る

などなど。
インストラクターについて30分続けるだけですが、とても良いです。
最初は仰向けになったとき床と背中が空いていた私。最近はペタっとくっついています。

ストレッチポール、もの凄くおすすめです。
家でもやりたくて買いたいんですが、正規品はけっこう高い。。
安いコピー品もありますが、ストレッチポールやはり正規品を買うべきでしょう。
スポーツセンターで使っているものも当然正規品です。かなり固いですが、この固さが大事。

ストレッチポールの公式サイトはこちら。
機会があればぜひお試しください。リラクゼーションにもなりますよ。（乗ってユラユラしているだけでも気持ちが良いです）

関節リウマチの炎症が消えた

今日は2週間に1回のリウマチクリニックへの通院日。
2週間に1回といっても、眼科病院と違って滞在時間は30分ほどですから、負担はごくごく軽いです。（お財布の負担は重い。。。）

関節リウマチと診断されてはや４ヶ月ですが、薬（リウマトレックス）が効いてここ３ヶ月ほどは病勢を示すMMP3（マトリックスメタロプロティナーゼ−３）の数値は下がっています。
↓
52.3→54.8→（ここからリウマトレックスを飲み始めて）26.3→16.3→20.6→17.5　という推移です。
☆ちなみに検査上の基準値は女性の場合で17.3～59.7ですが、50を越していた私はやや高い、そういう判断のようです。また女性で100（男性で200）を越していると病勢が強いということのようです。

で、今日は関節リウマチの診断が出て以来、始めてのエコー検査でした。
6月のエコー検査で複数の炎症箇所が発見され、（その前の4月には炎症はなかった）治療が始まったドキドキのエコー検査ですが、炎症はなくなっていました！
ちなみにエコー検査で炎症個所は赤いポチポチで出てくるんですよ、赤い悪魔です。。

まだ関節の腫れはあるそうですが、これまた改善しているとのこと。
リウマトレックスが効いてくれています！
副作用も今のところ心配なし！

 

ガスコンロとガスオーブンの入れ替え終了

今日はガスコンロとガスオーブンの入れ替え工事日。購入したのはハーマンのfamiシリーズのガスコンロと同じくハーマンの高速ガスオーブンです。

工事は何時からだったかって？
8時30分からでした。いやー、普通は朝一番でも9時から10時台が普通と思うんですが、8時30分。ま、朝早い分には全然構わないのでOKですが、どうも我が家が終わったら浜松方面で工事が入っているらしき。
我が家からだと東名が近いので、朝一番で我が家、そのまま東名を走って午後一番で浜松という段取りなんだと思います。（←人ごとながらついつい推測してしまった）

工事は順調に1時間ほどで終わりました。

 

↓施工前。（ホワイトのホーローのガスコンロとその下は黒いガスオーブン）

 

 

↓施工後。（シルバーミラーガラスのガスコンロとシルバーのガスオーブン）

 

つくづく見ると、このシルバーミラーガラス微妙だ～。シルバーはシルバーですが、色が反射してあんまり好きな色じゃないです。
ステンレスのトップにすれば良かった、、高いけど、、と思いながらま、いいや。許容範囲です。
 

↓想定より心なし色が濃い天板のシルバーミラーガラス。

 

↓正面のシルバーは色として問題なし。

 

さて、コンロ部分ですが、かようになっております。

↓右バーナー（大バーナー）拡大。 

 

 

↓五徳を外すとバーナーリングカバー。（これは外せない）

 

↓バーナーキャップは外して洗えます。

 

↓正面表示を引っ張りだしたところ。
購入したのはベーシックなタイプなのでほぼ最低限の機能だけですは、字が大きいです。。
コンロって子供さんも年配者も使うからこうなるのかな。
個人的にはおかゆもご飯も湯沸かし機能も要らないワ。。

 

↓グリル。昔のものと比べると広くなってますね。（一応無水両面焼きタイプ）

 

しかし、ガスコンロのグリルで魚を焼くと塩分のせいで腐食や劣化が起きやすいとのこと。
我が家はどうするかなあ。。
グリルで魚を焼くか、今迄どおりフライパンで魚を焼くか。
でも今はこういう便利グッズもあるんですね。（魚焼きグリル敷石エコトク君） 

うん、多分我が家は今まで通り、魚はフライパンで焼くと思います。
それより不調だったガスオーブンが新しくなって嬉しいです。ヘルシオもありますが、オーブンはやっぱガスが良いです。
季節がらAppleケーキでも焼こう。。。
 

今日は眼科病院への通院日

今日は2ヶ月に1度の眼科病院への通院日。
相変わらず検査が混んで混んで、チエックインして３時間待ちでまだメインの検査にたどりつけず。
温厚な（？）私もいよいよ業を煮やし、呼び出しをかけようとしていた検査技師さんに「あとどのくらいかかるのか」と聞きに行きましたとも。（顔はマジ、怒ってる。。）
検査技師さん、私のカルテを一生懸命探すも見当たらず。
おかしい、、と言いながら自分が呼び出そうと持っていたカルテに目をやり、

「今、お呼びするところでした・・・」
「・・・」

大暴れ寸前で検査に入れてお互い良かった良かった。
さて。
結果ですが本日の眼圧は右も左も９mmHgと安定。視力も網膜の厚みも変化なし。
ドクターいわく「（緑内障の）進行は止っています」とのことでした。

前回は絶不調で（コンタクトレンズを左右逆にはめていたので、もの凄く見づらかった）緑内障が進行している（視野欠損が広がっている）と思い込んでいた私。
診察の結果、維持という診断に拍子抜けしたんですが、レンズ間違いを正した今回は視界も私なりに良好で違和感なし。
多分、維持（進行は止っている）だろうと思っていたのでその通りで何よりでした。

眼圧が９ mmHgと低く安定していますが、私の場合はもともと眼圧が低いので、今のように10mmHg前後を維持しないといけないかなと思っています。
ま、自分でコントロール出来るほど甘くはないんですけどね。

眼科病院ですから、眼の不自由な方も多く見かけます。付き添いのご家族にサポートされ、手探りのように歩く患者さんも1人や2人ではありません。
いろいろ病気はあるけれど、眼の病気も一歩間違えれば深刻になります。
皆様、どうぞ眼を大事になさってください。



 

 

衝撃の事実、再び。。

皆様。
今日はあっと驚くべき事実が判明したのでございます。
ノーベル賞でも受賞したかって？
はい、ありがとうございます。。じゃないない、コンタクトレンズですよ、コンタクトレンズ。

朝、コンタクトレンズをはめる時、左右逆にはめたと思ってくださいまし。
あ、左右逆だワ、、とはめてすぐケースの色で気がついたのです。（左右のレンズで色が違うケースになってます）
しかし。
あたりを見回して視界に違和感なし。かえっていつもよりよく見えるのはなして・・・。

実は前回コンタクトレンズを交換したあとで（1年に1回交換のハードレンズ）、なんだか見にくいなあと思いながら我慢して1年弱。
もともと右目の方が視力が良く、左目は乱視も入って視力も悪い、しかし緑内障が進行しているのは右目、というややこしい状況なのです。
したがってレンズの視力矯正は左目の方が強い筈。 

私、そのレンズを左右逆にはめていたみたいなんです。
感無量、諸行無常、茫然自失、アホ。。。

どうりで見にくい筈ですワ。
よくも1年近く我慢したもんです。
緑内障が進行しているのかなあとか、片方だけ老眼が酷いんだろうかとか、ますます近眼が進んだのかなあとか。
いろいろ思いつつ電車の中で左右の見え方の違いをチエックばかりしていたこの春先。
でも、「もうくよくよするのは止めよう。気にしないでおこう」と健気に開き直って過ごしたここ数ヶ月はいったい何だったのでしょうか、神様。。

コンタクトレンズを逆にはめていたから見づらかったのね..

だけど、私、間違えた記憶ないんですけど。
ひょっとしてメニコンさんから渡されたとき、すでに逆に入ってなかった？（何でも人の所為にする。。）

そういえば。
昨年、ザラで購入したブーツをしばらくの間、左右逆に履いて「歩きにくいブーツ」と思っていた事件があったけ。。（こちら）

やっぱ、私が間違えたんだと思います。。。。。 （号泣）

 

ダイヤモンドチェア届きました

皆様。
発注してはや４ヶ月。ダイヤモンドチェアが海を渡って我が家に届きましたのでございます。
ウウ、長かった。。
発注は5月ですが、欲しくて買いたいと思い続けて10余年。夢が叶いました。

しかし、ダイヤモンドチェア、やっぱ良いですワ。
シェルチェアやセブンチェアなどなど、ド定番に比べたらメジャー感は今ひとつですが、私はこの椅子が一番好きです。
色は黒。
白のダイヤモンドチェアはよく見ますが黒はあんまり見ないでしょ？
でもこの栗、じゃない黒が良いんです。
空間をシャープに遮るダイヤモンドチェアは、白よりも黒の方がいっそう場を引き締めて、えも言われぬ雰囲気。（←個人の主観でございます。。）
特に我が屋のように白い家具が多いと、黒いダイヤモンドチェアはその存在感が浮き立ちます。

さっそくmomoをモデルに写真をぱちり。
こういう時、momoはちゃんとモデルになるので有り難し。nanaは「ヒィエーン」と良いながら逃げていきますがな・・・。

これからも数は少なくてよし、本当に好きなものだけを1つずつ揃えていきたいと思います。

今週、来週は通院日

本日はリウマチクリニックへの通院日。
ただいま2週間ごとに通院し、血液検査をして薬の副作用とリウマチの症状の推移を見ています。
2週間ごとの血液検査ですが、内1回はフル検査に近く、残りの1回は肝臓と腎臓の検査のみです。
服用しているリウマトレックスは骨髄障害、肝機能障害、間質性肺炎などが代表的な副作用なので、機能障害がないか検査が必須です。通院しているクリニックは2週間に1回をスタンダードにしているらしき。

今のところ肝臓は全く問題なし、腎機能はもともとやや弱いとはいえ、りっぱに正常範囲ですから、たいしたことなし。肺も問題ありません。
眼の病気（緑内障）があるので、ステロイドは出来るだけ避けたいところですから、間質性肺炎などにならないよう願っています。あ、それから骨粗鬆症。私はこれが一番危ないです。

肝心のリウマチ炎症ですが、リウマトレックスが効いて今現在は収まっています。このままずっと飲み続けていくのかどうなるのか。
まだ治療が始まって４ヶ月ですから先のことはわかりません。

しかしリウマトレックスが効かないとリウマトレックスの増量、また新薬（生物学的調剤）を併用をする治療が選択肢に入ってきて、その中の代表的なレミケードという注射薬は月20万円以上かかります。（自己負担で7万弱）
これに血液検査費用が毎月１万円くらいかかりますから大泣きです。（血液検査って馬鹿にならない高額。。）
なんとかこのまま推移、出来れば寛解してくれないかなという思いです。

病気が出て思うことですが、肝臓や腎臓、肺機能は本当に大事。
暴飲暴食、煙草やアルコールなどは気をつけないといけません。肥満にも要注意です。
こうしたことに気をつけて病気にならない、ということではなく、病気になったとき、肝機能や腎機能、その他諸々に機能障害があると治療の選択肢が限られるので、だから機能障害に繋がるような習慣（過度の飲酒、喫煙、肥満など）は注意するべしということですね。。

でも、健康なときは病気は人ごとですから、こうした注意喚起は右から左ですよね。。わかります、わかります。自分は大丈夫って思うもん。。
喫煙したって重大な病気にならない人もいっぱいいるし。
神様は選んで病気を与えていらっしゃるのかな。。

来週はこれまた2ヶ月に1回の眼科通院日が控えています。
リウマチであれ、緑内障であれ、いずれも自分の一部。診断がついた当初はジタバタしましたが、今は気持ちも落ち着いています。

先のことを心配しすぎてもしょうがないです。なるようになる。
出来ることだけをしっかりやって後は神様の思し召し。 

ガスコンロ、決定

いろいろ悩んだ末、ビルトインガスオーブンの買い替えとあわせてビルトインガスコンロを買い替えることにしました。。
でもですね、今のガスコンロ、全く調子が悪くないのでホント、悩みましたでございます。

• 壊れていないのに買い替えるのは贅沢ではないか？
• 新しいガスコンロ、最低減の機能に絞って選びましたが、それでも現在のコンロに比べたら多機能で、かえって早く劣化しそう。。

などなど思いは駆け巡り～。

しかし。
今回買い替えるガスオーブンのフェイスカラー（シルバー）と同じフェイスカラーのガスコンロが、ハーマンのお値打ち旧モデルの中にあったので購入することにいたしました。
（現行製品のラインナップではシルバーがあるのは上位モデルだけになってしまったのでございます）
シルバーならステンレスにも合うし、キッチンの天板カラーのホワイトとも違和感ないし、、と私なりに熟慮して買い替え決定致しました。
それと楽天のショップで購入ですが、ポイント10倍。ウウウ。ガスオーブンと合わせて購入するのでポイント10倍はかなり、かなり、かなり大きい！！！

↓購入するのはこちら。2011年ハーマンのベーシックなモデルの中のひとつです。

 

 

【調理機能】

 

【お手入れ機能】

 

【安全機能】

ベーシックなモデルとはいえ、今のガスコンロから見たら機能てんこ盛り。複雑になった分、故障しやすそうと思う私。なので、8年延長保証に加入致しました。
これで不注意や消耗品以外のトラブルは8年間無料保証。通常、修理となるとなんだかんだいって1万は覚悟ですから、最低でも10年使う前提で1回は修理が発生する、そしたら完全にペイするワ、その程度の発想です。

さて。さては南京玉すだれ。（←ご存知？）
ガステーブルはかように決定いたしましたので、次回はビルトインガスオーブンについて書く所存。

ではではでは。 

 

↓最近めっきり大きくなったなっちゃん。