２-３日前 ３号が川で釣りをしたら
15ｃｍ位のアブラハヤ？が釣れたようなのですが
その時 大物が針を切って逃げたと・・・
それから 毎日 散歩の途中で釣竿を
今日は 塩辛片手に 垂らしてみたら
一発目に 大物が・・・
それが このマス
去年の台風で 上流のマス釣り上から 逃げた残党かも
大きさは25ｃｍ
執念で
釣りあげた 一匹です
さばいて台所にありますが いまいち 食べる気がしないんですけど！
今日は 七輪で焼きいも作り
前回は 炭になっちゃのもあったので 注意しましたよ！
それと サツマイモは３等分してラップに包みました
炭に 風を・・・
かほ山さんが 水鉄砲で一生懸命おくっています
おかげで 炭は カンカンに・・・
今回は 蒸し焼きにしてみました
筒を乗せて 蓋をして・・・
これが また 上手くいっちゃいましたよ！
外はカリカリ 中はトロトロ
冷えたほうが 甘さも出て 美味しかったです
この七輪は 七輪陶器をやろうと ７-８年前に買ったもの
陶器はうまく焼けなくて 挫折しましたが
ワカサギの股火鉢に・・・
トウモロコシ焼きに・・・
いろいろ活躍しています
いつも行く 内科でも・・・ 去年の健康診断でも・・・
改善点は悪玉コレステロ-ル
3か月に一回の検査でも
LDLコレステロ-ルが 65-139のところ 143↑ 149↑
総コレステロ-ルが 120-219のところ 220↑ 236↑
悪玉が上昇！ 上昇↑
勿論 年末に受けた 健康診断でもアゲアゲ！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
1月に診察受けた時 試しに薬を飲むことに
それも ジェネリックが無いんで高いんです
3月に血液を採り 今日 聞きに行ったら
何と！ まあ！ 驚きの結果が・・・
143↑ 149↑ だった LDLコレステロ-ルが 52↓ 基準値以下へ
220↑ 236↑ だった 総コレステロ-ルが 135と基準値以内に
1時間散歩が 良い結果を出しているのか
血圧も含めて いい方向に行ってます
それにしても 驚きました
僕にあってるのかもしれません
東京は 緊急事態宣言が出されました
生活は変わらないし 1時間程度の散歩は人を避けてやらないと
健康を損ねてしまいます
人との接触を 70-80％カットと言われてますが
仕事もやめ 家が中心の生活
こんなにカットしたら 人がいなくなっちゃいます
1か月 何か話したくなったら 携帯電話で
こんにちは・・・
隠居爺は 仙人爺になりたいと思います
自分で出来ることから
一つ 一つ・・・
