走って

夏走っておけば、冬は比較的楽なシーズンを迎えられる。 真夏に、トライアスロンや、スイムランにエントリーしておけば、 スピードアップしてトレーニングする。 それと、10月のウルトラにでることになっていれば、走り込みは半端ではなかった。 最高で、月間５００㎞を超えた年もあった（９月）。 今は昔です、今年もそんなに走れるとも思えません。 でも、モチベイションを保っていきたい。 スイムランで、上位を目指 . . . 本文を読む

7月16日(水)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　12:48 全国学力テスト結果公表へ（その１） motosuketrd.blog.fc2.com/blog-entry-965… from FC2 Blog Notify返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaMotosuke . . . 本文を読む