今日は鳥の声と共に7時ちょうどに目が覚めた
ので
ウォーキングに行ってきました
この前参加したマザークラスでは
「1時間~1時間半位毎日歩いてください」
と言われたけど、なかなか早起きできない
夜歩くのは寒いし・・・
でも、今日は旅行に行くのでテンションが上がってるせいか
目覚ましナシで起きることができたので
とりあえず、30分歩きました
日曜日だからか、人も少なくスッピンで歩くにはちょうどよかった
週に1回くらいは歩こうかな~なんてゆるく考えてます
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ウォーキングに行ってきました
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この前参加したマザークラスでは
「1時間~1時間半位毎日歩いてください」
と言われたけど、なかなか早起きできない
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夜歩くのは寒いし・・・
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でも、今日は旅行に行くのでテンションが上がってるせいか
目覚ましナシで起きることができたので
とりあえず、30分歩きました
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日曜日だからか、人も少なくスッピンで歩くにはちょうどよかった
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週に1回くらいは歩こうかな~なんてゆるく考えてます
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