初めてのYOSA♪

最近、体の不調があちこち出てきて
病院に行くけど原因がわからず(ｰｰ;)

たぶん、年齢的にホルモンバランスが崩れてくる頃だし
代謝も落ち、免疫力も低下しているのが
原因かなぁと思います。。

それでYOSAを体験することにしました。
ホントはネットでよもぎ蒸しを探してたのですが
YOSAがHITしてきて興味がわきました。

YOSAのHPはこちら→☆

「ビューティドリンク」と呼ばれる青汁を飲んで
YOSA専用の器具(メリケンサックみたいなの)で
リンパマッサージを受けました。
そのあとたくさんの薬草が配合された
スチームバスに45分(だったかな)入ります。
汗がボトボト(´ε｀；)
水素水で水分補給。

そして、水素水の顔パック！
更にリンパマッサージ！

施術前と後に体重と体脂肪を測って確認したら
なんと、体脂肪が3%減っていました！！

スチームバスで使用した薬草を煮だした液体と
薬草パックを持ち帰り
お風呂に入れて、ゆっくり浸かりました( *´︶`*)

時間が空いたら続けてみようかなと思います(*^^*)

新入生を迎える会

児童ホーム(学童)のイベントで新入生を迎える会がありました。
3時間もあることを知り
「行きたくない」と言っていましたがいざ行くと楽しんでいました。

スケジュールは↓
1.新入生の自己紹介
2.遊び
①おたまリレー
②ドッヂビー
③ビンゴゲーム
3.おやつタイム
4.終わりの挨拶
5.あとかたづけ

ドッヂビーの中盤あたりから
「足のイボが痛い」と言い出しました。
たぶん、イボが痛いのではなく
何か気持ちが不安定になる出来事が
あったんだと思います(ｰｰ;)
そこから「帰る～」と機嫌が治らず・・・

最後までいましたが、あとかたづけはせずに
早々に帰りました(´-﹏-`；)

児童ホームには太郎の他に支援学級の子が1人いますが
今日のイベントには参加されていないようでした。

本人が楽しんで参加するのって
なかなかハードルが高いなぁと感じました(´ε｀；)