移植後Day580

2016年12月18日 / 本日のしらたま
▼本日のカクテル
▽免疫抑制剤プログラフ：10時0.1mg
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽ハイシー25％顆粒：毎食後1袋

▼本日のリハビリ
筋トレ：側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：6回

○ジムでリハビリしていても左肩が気になってしかたにゃい
○温めたりマッサージしたりストレッチしたりしてなんとかほぐしほぐしぬる
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