移植後Day586

▼本日のカクテル
▽肝機能改善薬ウルソ:毎食後2錠
▽ハイシー25%顆粒:毎食後1袋

▼本日のリハビリ
筋トレ:腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋
有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク
腹筋:4回

○連休中だしイヴだしできっとガラガラに空いてるだろうなぁと思いきや、驚くほど混み混みのジム
○叶姉妹の名ゼリフ『美は一日にして成らず』なかやまきんに君の名ゼリフ『筋肉は一日にして成らず』←これはうそ
○マッチョマン達でうじゃうじゃ満員のベンチプレスコーナー メリーマッスル増す
○皆が楽しいクリスマスを過ごせてますようにー
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