移植後Day859

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：11回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇秋分の日だけど『中の大掃除』←？
〇今日はね、書類系の整理整頓で
〇カード利用明細とか、選択できるものは何でもなるべくペーパーレスにしてるんだけど
〇それでもどうしても溜まっちゃうよね書類系ってね
〇ほいで個人情報をアレしてソレしてから捨てなきゃだから、結構めんどい作業なんだよねこりゃね
〇この時期になるといつも、シュレッダー欲しいなぁ買おうかなぁと思うんだけども
〇思ってるだけで結局毎年手動でビリビリ細かく引き裂いてるんだけども
〇ちょっと奥さん大丈夫かしら闘病記ぢゃなくてすっかり掃除記だけど大丈夫かしら