移植後Day841

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：7回　← orz

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ

▼本日のキニナリ
左手首腱鞘炎　←復活＼(^^)／

〇新旧PCの入れ替え作業(データぢゃなくて本体やモニタや配線等々物理的に)で
〇重いもの持ち上げたり無茶な角度で手首曲げたりしてたので、せっかく治りかけてた左手首をまた痛めてしまった模様で
〇痛いの痛いのよ　消炎剤とサポーター復活したのよ orz
〇なんだかんだでもう10か月近く腱鞘炎なんだにゃー
〇痛いのは我慢できるけど、手首が曲げられないってのが本当に何かと不便で不便で
〇日常のほんのちょっとした動作でも、手首って重要な役割を担ってくれてたんだなぁ、としみじみ実感するぬるね
〇例えば、シャンプーする時も左手側がうまくシャカシャカできないし
〇ブラジャーの背中のホックも止められないのよ
〇あ、それは左手首が曲がらないせいじゃなくて、こぼれだす爆乳をうまく収納するのが難しいからだった
〇などと意味不明な供述をしており動機は未だ不明
〇しっかしNEWマシンが届いてからずっとPCに張り付いて作業してたので、久々に肩がバリッバリのゴリッゴリ
〇マッサージ屋さんに行きたいけど、なんか貰っちゃわないかまだちょっぴり不安ぬるねー＼(^^)／