日 常 生 活 密 着 型 異 種 格 闘 技 バ ー
M's Bar 営業中
移植後Day976
▼定番キニナリ
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回
〇5日ぶりにリハビリに行けたですよ
〇当たり前だけど、辛抱強く地道に努力を重ねていかないと、一度失った筋力はなかなか戻らないもんだぁねぇ
〇ほいで本日はなんと離婚一周年記念日でしたのことよ＼(^^)／
〇アレから一年、長かったようなぬっという間だったような
〇1月18日は『もういいや(118)』の日と覚えてくらさいね
〇いや別に覚えなくても118＼(^^)／
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回
〇5日ぶりにリハビリに行けたですよ
〇当たり前だけど、辛抱強く地道に努力を重ねていかないと、一度失った筋力はなかなか戻らないもんだぁねぇ
〇ほいで本日はなんと離婚一周年記念日でしたのことよ＼(^^)／
〇アレから一年、長かったようなぬっという間だったような
〇1月18日は『もういいや(118)』の日と覚えてくらさいね
〇いや別に覚えなくても118＼(^^)／
コメント ( 6 ) | Trackback ( )
1月17日(水)のつぶやき
昨日の浅草 pic.twitter.com/eel3FFTob1
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月17日 - 17:09
@jaribuhorns うん 本当にぽかぽかお天気でしたぬぅ。
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月17日 - 17:40
大場ちゃんがダンプと格闘している間、川原で缶ビールと格闘していたわしを許してくらはい。
@jaribuhorns へい、おかげさまで。そのうちぜひ＼(^^)／
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月17日 - 17:47
移植後Day974 goo.gl/LrP8Nd
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月17日 - 18:27
コメント ( 0 ) | Trackback ( )