日 常 生 活 密 着 型 異 種 格 闘 技 バ ー
M's Bar 営業中
移植後Day981
▼本日のキニナリ
口唇ヘルペス
▼定番キニナリ
手爪変形
起床時の手指強張り
飛蚊症
ドライアイ
▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回
〇リハビリのためというよりは、雪道をしゃくしゃく踏みしめたくてジムへ出かけたですよ
〇車道はグジャグジャだったけど、歩道はほぼ綺麗に雪かきされてて
〇商店街のお店屋さんの皆さんやマンションの管理人のおじさん、寒いなか雪かきどうもありがとでした_(_^_)_
〇せっかくなので路地裏の日陰にちょちょっと入って、しゃくしゃくしゃくしゃく踏んできたけど
〇車もバイクも徒歩の方も、まだまだ皆すわんお気をつけておくんなましぬ＼(^^)／
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▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：12回
〇リハビリのためというよりは、雪道をしゃくしゃく踏みしめたくてジムへ出かけたですよ
〇車道はグジャグジャだったけど、歩道はほぼ綺麗に雪かきされてて
〇商店街のお店屋さんの皆さんやマンションの管理人のおじさん、寒いなか雪かきどうもありがとでした_(_^_)_
〇せっかくなので路地裏の日陰にちょちょっと入って、しゃくしゃくしゃくしゃく踏んできたけど
〇車もバイクも徒歩の方も、まだまだ皆すわんお気をつけておくんなましぬ＼(^^)／
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1月22日(月)のつぶやき
移植後Day979 goo.gl/4YK6y6
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月22日 - 01:09
わーいわーい雪だわーい＼(^^)／
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月22日 - 11:32
NEXCO（元日本道路公団）って名前を聞くたび、昔ライブのMCで次の曲を紹介する時めっちゃかっこつけて英語で『ネクスコ ソング！！』って叫んじゃって場内がシーンとなった地獄絵図が蘇って身悶える。
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月22日 - 12:28
マンションの玄関を出ると雪国であった。 pic.twitter.com/ESZwqEWbyE
— M's Bar営業中 (@mzbarnu) 2018年1月22日 - 21:42
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