タイの砂糖にご注意を！

　　 　ワタクシ、毎朝　軽いジョギングを含めて、一万歩を歩くようになって五年目に入りました。　最初は 続くかなぁ～、と始めましたが、今では 歩かないと一日がスッキリしません！　毎朝のブログの更新と この一万歩の習慣は、完全に身についてしまいました。　この二つを終えないと一日が始まりません。（笑） 勿論　ゴルフをする日は歩きませんが、歩く場所は プロンポン駅前の　「ベンチャシリ公園」　が中心で 時 . . . 本文を読む