高齢社会になって、タイから学ぶことが ・・・ 2014年06月07日 | タイと日本の違い！ 昨日の90歳・植杉さんのエージシュート話、ある人から 「こんな特異な人の例を 出されても 参考にならない、それより まずは 健康寿命だよ」 と言われてしまいました。 確かに ・・・ 健康寿命とは、一生のうちで、外出や家事など日常生活を 支障なく送れる年齢のことです。 何歳まで 元気で暮らせるかのバロメーターで、健康寿命を 延ばしていくことが、豊かな老後に繋がるのかな。 ＜理想的な . . . 本文を読む
