美骨体操？ビリー？

ここのところ体調が今ひとつの私。
ビリーからちょっと脱落。
ビリーだとちょっと部屋掃除して、着替えて、
お腹のものがある程度消化している時で・・・っていうと
なかなか教室に通うぐらいめんどうなのであります・・・
ただね。ビリーは体重が増え続けてる時にはいいと思うのよね。
そういう時って何食べても太るじゃない。
身体も重くて。
そういう時にビリーをやると身体のスイッチがはいるのよ。
私はその時ついでにビリーが言っていたように、
炭水化物を減らして、タンパク質をふやした。
あれから増え続けた体重と体脂肪が減り始めたのよね～
現在マイナス３キロ。体脂肪も３パーセント減った。
ほとんどのパンツがはけるようになった。

ただ、どうしてこんなに体重がここ半年で増えたかを考えると
とても疑問だったのよね。
お腹が妊娠してる時みたいに前にでてくるのよ・・・
それでたまたまつけたテレビ（中居くんの金スマ）。
美骨体操をやってたんだけど、こ、これかも！！！
確かに、内蔵がさがってきてるような感じがあったのよ～。
骨盤が開いちゃっているんだ。この体操って
確かにフラの動きとにているんだけど、ちょっと違うのよね。
フラでスカートを揺らそうと思って踊っていると
かえって骨盤がゆがんでいくような感じはあったのよね。
ハワイの人と骨のつき方が違うからそれを真似しようとすると
身体に無理がかかるわけよ。
フラでやせるっていうのは言えないと思うわけよ。
運動全くしてなかった人はやせるとは思うけど。
なんだろう。野球選手みたいになっちゃうのよ。
ももとかに筋肉がついて、おしりがさがってないんだけど、
おしりの下側に筋肉がついちゃうの。
お腹の筋肉ものびちゃってる感じっていうのかな。
ついぐーっとのばして重心をとってる時があるからね。
本当は腹筋しめてやった方がいいのよね。
反対にタヒチアンはやせると思うのよね。
動きも重心が上にあるし、初心者の運動量もすごいから。
タヒチアンとフラの違いはね、写真とか映画で見てたら、
ココナッツブラつけてはでに盛り上がるのがタヒチアンね。
ムームー着て踊ってるのがフラ。
常に腰をすごい早さでまわしてるのがタヒチアンで、
スカートが左右に大きく揺れてるのがフラ。

それで、あれから毎晩こしをまわしてるんだ。
音楽かけて５分ぐらいね。
そうすると不思議なことに朝起きると体重が減ってる・・
どうして～どうして～。やっぱり骨盤か。
これまわしてると身体の中が熱くなるのよ。
いっそ、教室に通うか！と思ったら近くのはいっぱいだった。
ちぇっ。

今日のikeaお買い物

ikeaで朝からお買い物～。
今日は前回よりすいてたけど、やっぱり平日にゆっくり見たいなぁ。
でもここに来ると悲しくなる。
うちのキッチンひどすぎるわぁ～。
直すんじゃすごいお金かかりそうだし。
がまんがまんがまんがまんがまんよ。
だってさ。動線がめちゃくちゃなのよぉ～。
なぜ冷蔵庫の次がコンロなの～。
皿洗うところも浅くて反対側のカウンターまでびちゃびちゃ。
収納も少ないし。
きわめつけが魚をコンロで焼くと火がうつるのよ。
だから魚コンロつかえないの。
まぁ。真ん中に小さい魚１匹ならよく焼けると思うわよ。
また、このコンロにあわせて買ったガスオーブンが・・・
これじゃ。電気オーブンで充分だったよって感じなのよね。
前のがよかっただけに悲しいわぁ～。
ikea のコンパクトなキッチンいいなぁ～いいなぁ～いいなぁ～。
小さくて機能的っていうのが好きなのよ。

今日買ったものはフライパン。
前回の３５０円だったか３９０円だったかのフライパンが
うちのばかばかコンロと相性ぴったりだったのでそれの大きいの
を探しにいったんだけど、なかった。で、魚を焼くフライパンを購入。
氷をつくるのはプレゼント用。
ポプリと、ラッピング用のリボンも買った。
子供の6色マジックは１００円。
片側がペンで片側がスタンプになってるの。
なぜか卓球のラケット・・・・
ま。いいけどね。なんでいるんだ？これ。
子供と旦那で買ってたけど。
大量のクッキー。
グリーンのプラスチックのケースは下になんていうんだっけ？
小さい車がついてて移動できるやつ。
玄関のサンダルいれに。
（クロックスが場所とってじゃまなのよね。）
白いジャグは植木の水やり用。
はぁ。楽しかった。

I like Ikea’s kitchen corner. I wish I could move to another place. I like a small cozy kitchen. I wish I could plan my kitchen from the first. Our house is not a comfortable design. Everything is too big or too small. And a lot of places are dead spaces because of pillars. One good thing of our place is we had to throw away a lot of things. Still we have to keep throwing something away. If we have to move again, next time is going to be the easiest packing.

カレーが食べたい

昨日の夜からサモサだの、マライコフタ、ダルマカニだの、
インド料理の話をしていたら我慢ができなくなった。
山下公園だとうちの定番のシタール。
ポーターズの上にもこじゃれたGARA。
ランドマークの下のキリンザビアホールもなかなか。
関内側に気になっている新しくできたハマラジャ。
どうしよう～。
でも朝、ヨガに行くつもりだったので、
アットのカザーナに行くことにしました。
１２時をまわっていたのでこみこみ。
みんなバイキングだけど、タンドリーを食べなきゃ
意味がないんで（？）ミックスプレートを頂きました。
はぁ～。やっとカレーが食べれたよ。
昨日の夜からカレー以外のものが考えられなかったもんね。
昔はよくサムラットとかマハラジャとか行ってたけど、
ああ、モティもあったね。
横浜にゃ～ないのかな？？？？
阪急の上にあるのはモティか？

ぎょーざの皮買ってきてなんちゃってサモサ作ろうかなぁ。

Last night, we were talking about which Indian dish was our favorite. After that I couldn’t stop thinking about Indian food. I really like tandori chicken, samosa, vegetarian curry. It is very difficult find nice Indian restaurants for us nowadays, because my son can’t eat any spicy or hot food at all. So we usually go to Indian restaurants secretly while he is at school. So, we can go there only at lunch time. Well, in Yokohama, lunch time is busy. We should order the limited set lunch menu. So it is difficult to have satisfaction of Indian food.